4 чаши кафе дневно дават фина талия

Възможно ли е кафето да противодейства на натрупаните по празниците излишни килограми? Съдейки по резултатите от американско проучване, отговорът е “Да”, съобщава Фокс нюз, цитиран от БТА. Авторите му от университета на Илинойс са установили, че ободряващата напитка е отличен помощник в борбата срещу затлъстяването. Специалистите освен това са изчислили колко кафе трябва да пие човек на ден, за да отслабне. Експертите смятат, че приемът на кофеин ограничава натрупването на тегло и производството на холестерол дори когато е част от изобилстващ от захар и мазнини хранителен режим. В изследване с плъхове специалистите са тествали ефектите на кофеина от три източника – кафе, чай и синтетичен. Изследователите са установили, че гризачите, на които бил даван кофеин, са натрупали с 16 процента по-малко тегло и с 22 процента по-малко мазнини в сравнение с останалите. Експертите са изчислили, че за подобен ефект човек трябва да пие по четири чаши кафе дневно. Специалистите обаче отбелязват, че най-добрият начин за справянето с наднорменото тегло си остава балансираната диета.

 

 

standartnews.com